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En mayo de 2020 la OMS alertaba de los problemas de Salud Mental por el Coronavirus.

El cambio a todos los niveles: personal, familiar, laboral y social ha desencadenado en las personas una presión que no ha hecho más que aumentar y acumularse.

Primero por el miedo a ser contagiado o que las personas a las que se quiere lo estén, el aislamiento social ha generado que la persona sea invadida por un temor que antes desconocía. El estrés psicológico al que nos hemos visto sometidos ha sido algo nuevo, porque nunca habíamos vivido algo parecido. Si en la vida diaria hay cierto estrés por llegar a las actividades familiares y laborales, ahora nos vemos sometidos a mucha más presión y dificultad.

La incertidumbre de estos meses agota y se acumula. Todo esto ha afectado notablemente a la salud mental. Las personas que ya tenían cierta vulnerabilidad y predisposición se han visto arrastradas a una situación de mucho más sufrimiento, tensión y ansiedad. Se han incrementado los casos de ciertos trastornos y agravado otros. Ha habido recaídas de personas que sufrían adicciones y estaban en rehabilitación que les ha costado

Las tasas de ansiedad y depresión lógicamente se han visto incrementadas

La salud mental de los adolescentes se está viendo mermada por la cantidad de meses en los que no poder disponer de esa libertad. Muchos de ellos presentan síntomatología depresiva o ansiosa. Van a sus clases cuando les toca, pero

Hace más 20 años empecé a acompañar a personas que han sufrido y siguen sufriendo. Me licencié en Psicología y he realizado diferentes Máster relacionados con la práctica clínica, las relaciones familiares y el Trastorno Límite de Personalidad. Mi trabajo ha sido la atención psicoterapeutica en el Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid, en diferentes Organizaciones y Fundaciones y en la consulta privada. En estos años he trabajado con traumas en la infancia y en la vida adulta, relaciones de dependencia, duelos, depresión, ansiedad que impiden que la persona pueda ser protagonista de su vida y no una mera marioneta de sí mismo y de los demás. Todo lo vivido, si no se analiza y reflexiona, se vuelve un acumulador de experiencias negativas que nos hace enfermar a nivel mental y nos afecta en la identidad, autoestima e integridad personal. En nuestro Centro Sanitario realizamos terapia individual, de pareja y familiar desde una integración de modelos como es el Cognitivo Conductual, Psicodinámico, Sistémico y EMDR.

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